تحكم في وقت شاشتك وابنِ عادات رقمية أكثر صحة مع تطبيق ScreenBreak، رفيقك الشخصي لتعزيز التركيز. تحرر من التمرير اللا متناهي وإفراط استخدام التطبيقات مع ميزات حظر التطبيقات الذكية وبناء التركيز.
الميزات الرئيسية:
*** حظر التطبيقات القابل للتخصيص ***
- أنشئ جداول حظر مخصصة لأي تطبيق
- حدّد حدود الاستخدام اليومية مع عدادات إطلاق مرنة
- قم بتكوين قواعد الحظر للأيام والساعات المحددة
- امزج واختبر استراتيجيات حظر مختلفة
*** تحديات التركيز ***
- تحديات "فتح القفل" الفريدة تمنع الوصول العشوائي للتطبيقات
- ألعاب مصغرة تفاعلية تجعلك تتوقف وتفكر
- اكسر دورة فتح التطبيقات اللاواعية
- بناء الوعي بأنماط استخدامك للتطبيقات
*** رؤى مفصلة عن الاستخدام ***
- تتبع وقت شاشتك مع تفاصيل يومية
- تصوّر استخدامك للتطبيقات ساعة بساعة
- حدد التطبيقات التي تستهلك وقتك أكثر
- افهم أنماط سلوكك الرقمي
*** تتبع التقدم ***
- تقارير تقدم أسبوعية للاحتفال بتحسيناتك
- تتبع نتيجة التركيز على مر الوقت
- راقب معدل نجاحك في تقليل الإفراط في استخدام التطبيقات
- حدد وحقق أهدافك الشخصية في العافية الرقمية
يساعدك تطبيق ScreenBreak في:
- تقليل إدمان وسائل التواصل الاجتماعي
- تحسين الإنتاجية والتركيز
- تطوير عادات استخدام تطبيقات مدروسة
- استعادة الوقت للأشياء التي تهمك
سواء كنت ترغب في زيادة الإنتاجية، تقليل المشتتات الرقمية، أو ببساطة بناء علاقة صحية مع جهازك، يوفر لك تطبيق ScreenBreak الأدوات التي تحتاجها للنجاح.
قم بتحميل ScreenBreak اليوم واتخذ أول خطوة نحو حياة رقمية أكثر توازنًا. مستقبلك سيششكرك.
ملاحظة: يحتاج ScreenBreak إلى أذونات وقت الشاشة للعمل بشكل صحيح.
سياسة الخصوصية
للقراءة على https://screenbreak.app/privacy-policy
الشروط والأحكام
للقراءة على https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ و https://screenbreak.app/terms-and-conditions